노안의 원인, 팔자주름 예방법은?

동안의 적, 팔자주름 예방법은?

 

나이가 들수록 얼굴에 하나 둘 늘어나는 주름살을 막을 수가 없는데요. 예전에는 곱게 새겨진 주름살이 인품을 상징한다는 말도 있었지만 지금은 주름은 오로지 나이를 보여주는 미운 존재가 되었습니다.

 

나이를 먹으면 피부 탄력과 신축성을 유지해주는 콜라겐, 엘라스틴의 결속력이 점차 떨어지기 때문에 주름이 생기는데요. 이로 인해 얼굴에 주름이 잡히고 피부 탄력이 점차 떨어지게 됩니다.

 

그런데 주름의 원인은 또 다른 곳에도 있습니다. 개인이 자주 짓는 표정, 외부에서 받는 스트레스, 쏟아지는 자외선이나 건조한 환경 역시 주름의 원인이 되는데요. 뿐만 과도한 다이어트나 크게 웃는 웃음, 말할 때 사용하게 되는 입가 근육 역시도 주름의 원인입니다.

 

이 주름에서 벗어나기 위해 우리는 주름개선크림이나 아이크림 등을 발라서 눈가 및 잔주름을 예방하기 위해 노력하고 있는데요. 그런데 이런 크림을 발라도 되돌리기 힘든 주름이 있습니다. 바로 팔자주름입니다. 팔자주름은 사람의 인상을 고집스럽게 보이게 하거나, 심술궂은 이미지로 만들기 때문에 동안의 적으로 손꼽힙니다.

 

(이미지출처:포토리아)

게다가 한번 생긴 팔자주름은 시간이 지날수록 더 진해지고 깊어져 스트레스의 원인이 되기도 합니다. 정말 골치덩어리라고 할 수 있는데요.

 

그렇다면 이 팔자주름을 미리 예방하기 위한 방법에는 어떤 것이 있을까요? 팔자주름을 만드는 나쁜 습관과 예방할 수 있는 좋은 습관 지금부터 하나하나 살펴볼게요!

 

1. 팔자주름을 만드는 습관을 버린다. – 엎드려 자는 습관, 턱을 괴는 습관, 과도한 표정 등 얼굴 근육 사용을 자제한다.
2. 의식적으로 습관적으로 ‘아에이오우’ 입모양 만들기를 반복하거나 볼에 빵빵하게 바람을 넣는 운동을 통해 입주변 근육에 탄력이 생겨 주름이 지지 않도록 한다.
3. 잠잘 때는 너무 높은 베개를 피하고 얼굴이 눌리지 않도록 똑바로 누워서 잔다.
4. 피부 수분관리를 꼼꼼히 챙긴다. (피부가 건조해지면 유연성과 탄력성이 떨어져 잔주름이 생길 위험이 높고, 원래 있던 주름이 더 깊어지기 때문) 세안 후 수분 크림 등 보습제를 꼼꼼히 바르고, 물을 자주 마시는 습관을 들인다.

(이미지출처:포토리아)

 

5. 자외선 차단제를 1년 내내 꾸준히 꼼꼼히 바른다. 자외선에 노출될 경우 주름이 더 깊어지고 악화될 수 있기 때문에 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라준다.

 

팔자주름은 다른 주름보다 도 유달리 한 번 생기면 원래대로 돌아가기가 어렵습니다. 그래서 미리 미리 신경쓰고 케어하는 노력이 필요합니다.

 

동안이 되기 위한 조건! 팔자주름 사전 차단하기! 미리미리 팔자주름을 예방하는 습관을 몸에 새겨 동안 얼굴이 되도록 노력해보아요~ 일하는 짬짬이, 쉬는 시간 틈틈이 실천해보기를 추천합니다!

 

(이미지출처:포토리아)

노안을 만드는 팔자주름에서 모두 당당해지시길 바랄게요~!