직장인 동료 험담, 실태와 대처방법은?

우리나라 직장인, 직장생활 중 직장동료를 뒷담화하는 실태는?

 

 

직장생활을 하다가 보면 동료직원과 여러모로 부딪치게 되는 일이 많습니다. 다양한 사람들이 모여 일하는 공간인 회사에서는 크고 작은 갈등과 충돌이 생겨날 수 밖에 없는데요. 그러다 보면 점점 동료와의 사이에 감정의 골이 생기고 그 골이 깊어지기도 합니다.

 

그러한 갈등이 원인으로 생겨난 스트레스를 풀기 위해 친한 동료에게 스트레스의 원흉인 동료를 험담하는 일, 직장생활 하시는 분들이라면 한번 씩은 경험이 있으실 거예요. 그렇다면 실제로 다른 직장인들도 동료에 대한 뒷담화를 얼마나 하고 있을까요? 직장인들의 직장 동료에 대한 뒷담화의 실태, 어느 정도일까요?

19일 잡코리아와 청림출판이 공동으로 직장인의 험담 정도에 대해 조사를 실시한 결과 직장인 2명 중 1명이 동료를 험담한다고 말했습니다. 

  

남녀의 절반이 직장 동료에 대해 험담을 한 경험이 있는 것으로 나타났는데요. 그렇다면 동료의 ‘어떤 점’에 대해서 불만을 갖고 험담을 하고 있는 것일까요?

 

(복수응답설문)

여러 가지 원인과 내용으로 직장 동료에 대한 뒷담화가 이루어지는 것을 확인할 수 있는 조사였습니다. 그렇다면 직장인들은 무엇 때문에 험담을 하는 것일까요? 그 이유는 바로 그 사람으로 인해 정신적 스트레스와 업무적인 피해를 받았다고 생각하여 그에 대한 보상을 받고자 하는 욕구가 강해서라는 의견이 제일 높게 나타났습니다.

사회생활을 하다 보면 성격이나 업무적인 면에서 맞지 않는 동료를 만나 스트레스를 받는 상황이 발생하기도 합니다. 뒷담화를 통해서 그 스트레스를 줄일 수도 있겠지만 세상에는 영원한 비밀은 없다는 사실! 다들 알고 계시죠? 뒷담화를 했던 화살이 언제 어디서 나를 향해 돌아올지 모른다는 것을 잊지 말고 선을 넘지 않고 적당하게 말하는 것을 조절할 수 있는 현명함이 필요합니다.

 

그리고 혹시나 뒷담화(뒷이야기)에 동참하고 싶지 않은데 동참할 수밖에 없는 상황이 발생한다면 아래와 같이 대처하세요!

 

정신건강의학과 ‘공감과 성장’의 김현철 원장은 “뒷담화를 들은 사람은 그 자리에서 어떤 반응을 보여도 나쁜 사람이 될 수밖에 없다. 상대방을 불쾌하게 하지 않으면서 나의 신념에도 손상이 가지 않게 대처하는 요령은 상대방의 느낌을 존중해주는 것이다. ‘아, 네가 그렇게 느꼈을 수도 있겠다’와 같은 멘트가 유용하다.”고 조언했습니다.

누군가의 뒷담화를 한다는 것은 직장생활에서의 스트레스를 푸는 방편이 될 수도 있지만 본인 스스로 역시 뒷담화의 대상이 될 수 있다는 사실을 꼭 기억하시고 갈등을 최소화 할 수 있도록 노력하는 것은 어떨까요?